アンチエイジング・美しく生きる

歯が悪くなると、噛めなくなり、脳への刺激が減ってしまいます。そのため脳の老化の進行が早くなります。　
その上、歯周病菌などは、心臓疾患や動脈硬化を引き起こすことが指摘されています。
歯のかみ合わせが悪くなると顔や脊椎がゆがんでしまい、老化の進行が早まります。
まずは歯磨きをしっかり磨き、定期的に歯科医院で歯と口腔の状態チェックをしてもらいましょう。
そして歯石ののぞいてもらうクリーニングをしてもらうことがアンチエイジングにもつながります。お肌の手入れと同様です。
よく噛むことは唾液分泌を多くなり、口の中の健康を保つことになります。
もっとも、歯をいたわり、硬いものを食べるときは、強くかまず加減をしながら噛むようにしなければなりません。
とくに、神経を抜いてある歯や、ブリッジなどがある場合は注意が必要です。
たとえ、歯年齢が60～７０代になったとしても、若さを取り戻すにはお手入れや使い方で可能になるのです。。