アンチエイジング・美しく生きる

アンチエイジングにつながりがある肥満は、生活習慣病と深い関係があります。たとえば、自分が親からどのような肥満遺伝子を受け継いでいるかを知ることで、生活習慣病の予防やアンチエイジング対策が立てやすいのです。
特に部分肥満。りんご型といわれる、お腹の周りに脂肪がつきやすい体型。洋ナシ型といわれる、太ももやお尻に肉がつきやすい体型。バナナ型といわれる、筋肉や脂肪がつきにくく、太りにくいタイプ。
もっとも適したダイエット法も、自分がどの型なのか知る事により見つけられます。中には二つの型をもっている複合型の場合もあります。口腔粘膜を綿棒で採取するだけという、非常に簡単な検査が肥満遺伝子検査です。もちろん、肥満になるのには生活習慣など、他の要素もあり、遺伝だけが影響するわけではないのですが、親が肥満だと、その子供も肥満する確率が高いということはすでに周知の事実です。