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アンチエイジングとライフスタイルの関係とは?

私たちは、独身、既婚、子持ち、収入の多寡など、それぞれ色々な生活環境の中で生きています。生活環境要因の種類によって「外見年齢」にどれほど影響があるかを、1,826人の双子を対象に調査を行ないました。

裕福・豊富   女性:マイナス 4年    男性:マイナス 4年
結婚      女性: マイナス 1年   男性:マイナス 六ヶ月
3人の子持ち  女性:マイナス 六ヶ月 男性: マイナス 2年
喫煙 プラス   女性:1年 プラス   男性:1年
紫外線エクポージャー  女性:プラス1.3年    男性:同じ
鬱(うつ) プラス 女性:3.9年 プラス   男性:2.4年

「プリベンション」アメリカの健康雑誌より。

結果を俯瞰して見ると、老化を進める一番の原因は、男女ともに心的悩みであることがよく分かります。
男性は、子供がいると、遣り甲斐ができるか若くいられるとも見えます。
女性の方がより環境に影響されやすく、男性以上に女性は、紫外線に注意しなくてはいけないでしょう。タバコを吸わず、日光を避け、裕福で、幸せな既婚者が、いつまでも若くいる‥という結果になりそうですね。

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