アンチエイジング・美しく生きる

アンチエイジングという視点からも有名になったデトックス。デトックス、デトックスと言葉は先行しますが、有害な物質はわたし達の体の中に、どのようにしてはいってきたのでしょうか？その原因を知って防ぐことで、アンチエイジングの効果は現れるのではないでしょうか？
水銀は、いつも一番にあげられる有害物質です。これは、魚介類、穀物類、歯装填物からとりいれてます。特に歯の詰め物の鉛は、水銀を使っていないデンティストを選んだほうがよいでしょう。
鉛は、水道水、乾電池、排気ガスから体内に侵入します。アルミニウムは、アルミホイルや加工食品から。カドミニウムは、タバコ、自動車タイヤから。 ヒ素は、井戸水、防腐製品から。 ニッケルは、アクセサリー、タバコから。　ベリリウムは、ペースメーカー、パソコンなど。（ネット上から呼びかけるのもどうかと思いますが、パソコンの使いすぎに注意しましょう。） 錫は、殺虫剤、魚介類から。しかし、これらは意識すれば多くの場合避けられるのではないでしょうか。