アンチエイジング・美しく生きる

フェイササイズは、１９８３年エステティシャン、スキンケア・スペシャリストであるキャロル・マッジオ（Carole Maggio）にて考案され、『Harpers & Queen』誌で、世界トップ100の美容法に選ばれました。日本に紹介されたのは、実際には２００２年にやっと本が出版という具合で、かなり遅れをとってます。
このフェイササイズ、フェイシャル・エクササイズなのですが、どのような効用が得られるのでしょうか？ひとつは、アンチエイジングに嬉しい効果で、お肌のしわ、くすみ、しみが消えるという効果があります。その他、お肌の血行がよくなるため、肌のはりが戻る、まぶたの引き締め、目が大きくなる（日本人には嬉しいかも）などあります。また他にも、年々気になってくる二重アゴをなくすこともできるそうです。
但し、まちがった方法や、やりすぎると余計しわが増えたりすることもあるので、しっかりやり方を学んでから行なうようにしましょう。