tag:www.eskickshop.com,2008://8 2008-01-02T12:48:40Z アンチエイジング、それはきれいに年を重ねること。このサイトでは、そのアンチエイジングの方法をご紹介します。 Movable Type 3.35 tag:www.eskickshop.com,2008://8.672 2008-01-02T12:44:00Z 2008-01-02T12:48:40Z

老化を抑えて、老化にまつわる反作用を抑制して、わたし達の寿命を最大限に延ばすには...

老化を抑えて、老化にまつわる反作用を抑制して、わたし達の寿命を最大限に延ばすには、厳しいカロリー制限がよいそうです。カロリー摂取を極端に制限した場合に、体内で起きる化学反応によって、老化が進むのを抑えるのだとされています。 これは、まだ証明されていませんし、あくまで特定の科学者の仮定です。しかし、飢餓の中で生命を維持していくために、体内の機能が低下し老化しないのではないか、そして、厳しいカロリー制限を停止し、カロリーを補給することによって、メカニズムが停止し、老化が始まるのではないかという説があります。厳しいカロリー制限によって、本来の年齢より若くみえるということは事実として証明されています。また、生きている間に、厳しいカロリー制限を受けていた人の場合死体でさえ、非常に若くみえるということです。 tag:www.eskickshop.com,2008://8.671 2008-01-01T12:44:00Z 2008-01-01T12:49:24Z

アミノ酸系のエネルギー代謝に必要とされる栄養素の一つである、L-カルニチンは、ア...

アミノ酸系のエネルギー代謝に必要とされる栄養素の一つである、L-カルニチンは、アセチル-L-カルニチン(ALC)はＬカルニチンの誘導体です。 脳の老化に関して、アセチル-L-カルニチンは大きな関係があるとされています。老化によっておきる神経の変化の回復作用がALCにはあり、神経老化を予防する作用があります。また、Ｌカルニチン度が低いのは慢性疲労性の人である報告されており、慢性疲労性症候群 (CFS)の改善に重要な役割を、L-カルニチンが果たしていると報告されています。 またそれに加え脂肪代謝にも、Ｌカルニチンは関係があります。また年齢とともに、Ｌカルニチンは減少します。しかし、それを補うことによって、体の細胞を活性化し脂肪を代謝し結果的に、アンチエイジングの助けにもなります。Ｌカルニチンは、この作用のためにダイエットサプルメントとしてより知られています。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.670 2007-12-31T12:44:00Z 2007-12-31T12:48:43Z

私たちは、独身、既婚、子持ち、収入の多寡など、それぞれ色々な生活環境の中で生きて...

私たちは、独身、既婚、子持ち、収入の多寡など、それぞれ色々な生活環境の中で生きています。生活環境要因の種類によって「外見年齢」にどれほど影響があるかを、１，８２６人の双子を対象に調査を行ないました。 裕福・豊富 　　女性：マイナス　４年 　　　男性：マイナス　４年 結婚　　　　　　女性： マイナス　１年　　　男性：マイナス　六ヶ月 ３人の子持ち 　女性：マイナス　六ヶ月　男性： マイナス　２年 喫煙 プラス　　　女性：１年 プラス　　　男性：１年 紫外線エクポージャー 　女性：プラス１．３年 　　　男性：同じ 鬱（うつ） プラス　女性：３.9年 プラス　　　男性：2.4年 「プリベンション」アメリカの健康雑誌より。 結果を俯瞰して見ると、老化を進める一番の原因は、男女ともに心的悩みであることがよく分かります。 男性は、子供がいると、遣り甲斐ができるか若くいられるとも見えます。 女性の方がより環境に影響されやすく、男性以上に女性は、紫外線に注意しなくてはいけないでしょう。タバコを吸わず、日光を避け、裕福で、幸せな既婚者が、いつまでも若くいる‥という結果になりそうですね。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.669 2007-12-30T12:44:00Z 2007-12-30T12:49:05Z

アロマセラピーは、植物のエキスを搾って取り出した、エッセンシャルオイル（精油）を...

アロマセラピーは、植物のエキスを搾って取り出した、エッセンシャルオイル（精油）を使って、精神・健康改善・向上を果たそうする考え方です。 実は、脳を活性化する作用をもっている、アロマセラピーに使われる、エッセンシャルオイルの種類があるそうです。たとえば、脳を活性化には柑橘系のグレープフルーツ、レモン、スィートオレンジなどが特によいとされています。様々な精油の中には、集中力・記憶力という効用があるものまで‥。 ジュニパーは、体の中に溜まった毒素を浄化させる解毒作用を持っています。ネロリは、皮膚の活性化だけでなく、高齢とともに起こる鬱にも効果があります。まさに、アンチエイジング向きですね。イランイランは、更年期にありがちな心の浮き沈みを抑えたり、血圧を正常に戻したりします。アンチエイジンには正しいアロマセラピーの知識を持つことが重要です。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.668 2007-12-29T12:44:00Z 2007-12-29T12:48:43Z

アロマセラピー（アロマテラピー）は、癒しブームで自然療法として、日本でも人気にな...

アロマセラピー（アロマテラピー）は、癒しブームで自然療法として、日本でも人気になってきています。アロマとは芳香という意味で、植物から抽出されたエッセンシャルオイル（精油）の「芳香」を使っています。また、マッサージオイルとして、直に皮膚につけるなどして使われることもあります。 アロマセラピーの効用としては、体質改善作用があります。具体的には、気持ちを静めたり、イライラをおさめたり、鬱をなくしたり、生理痛、頭痛、冷えを軽減などです。アロマセラピーは、もともと古代から使われてきた歴史ある療法で、自然の力を使って、心と体の両方のバランスを整える効用があります。特にイギリスでは、各家々にエッセンシャルオイルをもっていない家庭はない、というほど日常生活にとけこんでいます。また、アロマセラピーはアンチエイジングにとても効果的であることがわかっています。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.667 2007-12-28T12:44:00Z 2007-12-28T12:48:42Z

天然の鉱石からの「遠赤外線」と「マイナスイオン」によって、体をを均等に低音で温め...

天然の鉱石からの「遠赤外線」と「マイナスイオン」によって、体をを均等に低音で温めてくれるのが岩盤浴です。噴出す汗は、肌より深い部分から出ているとされます。そのため、岩盤浴でかく汗はサラサラしていて、不思議なほど臭いがありません。これが、ホルミシス効果といわれるものです。 遠赤外線とマイナスイオンは、新陳代謝を活発にし、血液をさらさらにしてくれます。そのため、岩盤浴は、デトックスに効果的といわれて います。岩盤浴でかいた汗は、シャワーなどで落とさないようにしましょう。これは保湿効果があるのでより効果的です。リラックスするばしょとして、岩盤浴は非常に最適で、汗とともに日ごろたまったストレスを流していくことができます。 サウナが苦手だという人には、うってつけのデトックス法です。入浴の際に、汗を普段あまりかかない人も、岩盤浴ではいつも以上に汗をかくので、水分を忘れずに補給して下さい。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.666 2007-12-27T12:44:00Z 2007-12-27T12:47:44Z

健康・美容マッサージ法の一つとしてリンパマッサージ（Lymph　Massage）...

健康・美容マッサージ法の一つとしてリンパマッサージ（Lymph　Massage）があります。リンパマッサージは、リンパ液の流れを促すことにで、リンパ液をサラサラにして、体内に溜まってしまった老廃物や毒素を体から押し出すマッサージ法です。また、体のむくみをスッキリさせ、たるみをとったり、肩こりなどの障害をなくしたりといった、アンチエイジング効果がリンパマッサージで得られます。 その上、疲労回復、免疫アップに役立ち、小顔、美肌効果も抜群でといい事ずくめです。しかも、リンパマッサージは、高額なエステサロンに行かなくても、自宅にいながら自分で簡単にできるのです。ただ、鎖骨を内から外へ摩るだけでも立派なリンパマッサージになります。ストレス、冷え、運動不足は、リンパ液に悪影響を与えます。これらを改善して、リンパマッサージを行うとより効果的です。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.665 2007-12-26T12:44:00Z 2007-12-26T12:48:37Z

ローヤルゼリーとは女王蜂になる蜂だけに与えられる特別な餌で、若い働きバチが分泌す...

ローヤルゼリーとは女王蜂になる蜂だけに与えられる特別な餌で、若い働きバチが分泌する粘性物質だそうです。この特徴のため、ローヤルゼリーは日本で「王乳」とも呼ばれています。 女王蜂は、ローヤルゼリー食べて、毎日、１，５００から２，０００個の卵を産み落とします。その上、働きは蜂に比べてなんと、３０～４０倍も長生きするそうです。ローヤルゼリーの成分は、タンパク質、脂肪、炭水化物、各種ビタミン・ミネラル・アミノ酸、酵素など40種類以上ありとても豊富です。さらに、ローヤルゼリーにしかふくまれていないというドロキシデセン酸という成分もあります。　 ローヤルゼリーは、細胞の新陳代謝を高め、肌の保湿効果やしわ、シミを防ぐ作用効果が抜群です。これらは、アンチエイジングや美肌作りの強い味方になります。長寿の薬として、欧米では昔から使われています。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.664 2007-12-25T12:44:00Z 2007-12-25T12:47:49Z

ひょっとして、今あなたは、喘息、不眠、頭痛、肩こり、めまい、腰痛、生理痛、高血圧...

ひょっとして、今あなたは、喘息、不眠、頭痛、肩こり、めまい、腰痛、生理痛、高血圧症、自律神経失調症、更年期障害などに悩まされいますか？そしてこれらの不調で内科や整形外科の病院にあたってみても、医者に一言、「ストレスですね」と言われただけ‥と言う経験はお持ちじゃないですか？そして結果的に、何一つ改善しなかった‥という経験はありませんか？アンチエイジングや年齢に関係することではなく、もしかしたらその原因は、噛み合わせの悪さによって起こされている症状かもしれません。 普通の医師は、一般的に噛み合わせ専門の訓練を受けていません。そのため、噛み合わせが悪いという結論には中々至りません。実は噛み合わせが悪いと、体の重心までゆがんでしまい、それが元で、様々な健康障害を起すことがあります。 もし、あなたの顔を正面から見たとき、あごが左右にずれている、上の前歯と下の前歯の真ん中の線がずれてみえたなら、その体調の悪さは噛み合わせからきている可能性があります。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.663 2007-12-24T12:44:00Z 2007-12-24T12:47:41Z

歯周病は、老化をすすめていしまう怖い病気のひとつです。歯を支える役割をしている歯...

歯周病は、老化をすすめていしまう怖い病気のひとつです。歯を支える役割をしている歯槽骨がへることによって、歯が抜け落ちていく病気を歯周病とよびます。また、入れ歯が必要になってくる最も大きい原因でもあります。 歯周病を予防することは、アンチエイジングを施すことと同義です。歯周病は、プラークに主な原因があることが分かっています。そのプラークが石灰化して歯石となるのですが、これを歯科に行って定期的にとることが、歯周病予防のまず第一の予防法です。 その他にも要因として、ストレス、口呼吸、喫煙（血流が悪くなるため）、食生活（偏食・柔らかいもの・甘いものの食べ過ぎ）、不適当な歯磨き、歯軋り、糖尿病、更年期などによって起こされる女性ホルモンのみだれなどがあります。これらの要因を、一つずつなくしていくことも大切です。また、歯磨時に出血が見られたら、すぐに歯科医にみてもらうことをお勧めします。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.662 2007-12-23T12:44:00Z 2007-12-23T12:47:45Z

セルライトとは、皮膚表面に脂肪がかたまりとなって皮膚でこぼこしている状態のことを...

セルライトとは、皮膚表面に脂肪がかたまりとなって皮膚でこぼこしている状態のことをいいます。これは、新陳代謝の異常によって皮下脂肪の周りに老廃物や水分などが付いたりしすることによっておこります。セルライトは、下半身によく現れ、特に女性にみられる現象です。 このセルライトの見た目も悪いでこぼこした肌は、より一層年老いてみえます。また、老廃物や脂肪がうまく代謝されないために、血流が滞り、むくみ、冷え性などの原因になります。またその上に、太りやすくなってしまいます。 意外に痩せている人や、運動をよくしている人にセルライトは現れることがあります。また、ダイエットなどを繰り返してリバウンドしている状態が続いても、新陳代謝が低下し、老廃物が処理できなくなるため、セルライトが出来やすくなります。セルライト検査という、セルライトの状態を検査する方法があります。 アンチエイジングのためにも、ぜひ検査をして退治したいものです。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.661 2007-12-22T12:44:00Z 2007-12-22T12:48:07Z

アンチエイジングにつながりがある肥満は、生活習慣病と深い関係があります。たとえば...

アンチエイジングにつながりがある肥満は、生活習慣病と深い関係があります。たとえば、自分が親からどのような肥満遺伝子を受け継いでいるかを知ることで、生活習慣病の予防やアンチエイジング対策が立てやすいのです。 特に部分肥満。りんご型といわれる、お腹の周りに脂肪がつきやすい体型。洋ナシ型といわれる、太ももやお尻に肉がつきやすい体型。バナナ型といわれる、筋肉や脂肪がつきにくく、太りにくいタイプ。 もっとも適したダイエット法も、自分がどの型なのか知る事により見つけられます。中には二つの型をもっている複合型の場合もあります。口腔粘膜を綿棒で採取するだけという、非常に簡単な検査が肥満遺伝子検査です。もちろん、肥満になるのには生活習慣など、他の要素もあり、遺伝だけが影響するわけではないのですが、親が肥満だと、その子供も肥満する確率が高いということはすでに周知の事実です。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.660 2007-12-21T12:44:00Z 2007-12-21T12:47:49Z

自分の体内にどれだけ毒素やミネラルを含んでいるかによって、老化度はちがってきます...

自分の体内にどれだけ毒素やミネラルを含んでいるかによって、老化度はちがってきます。老化度を知るために二つの検査があります。毛髪ミネラル検査と爪ミネラル検査です。毛髪ミネラル検査は、その名の通り、髪の毛を採集し科学的に分析・検査するものです。検査によって、体に有害な金属、水銀、鉛、カドミウムがどの程度体内にあるかを知ることができます。 髪を染めている人や、髪が短くて必要な髪の毛が採集できない人に最適なのが、爪ミネラル検査です。爪ミネラル検査とは、爪を切ってその爪を使います。これは、過去6ヶ月～1年のミネラルバランスや、健康状態を知ることができます。ネールアートをしている人は、毛髪ミネラル検査を受けましょう。結果的に有害金属を多く含んでいる場合は、キレーションなどのデットクスをはじめましょう。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.659 2007-12-20T12:44:00Z 2007-12-20T12:47:45Z

アンチエイジングと聞いて、一番気になるのがなんと言っても、顔のしわ、たるみ、しみ...

アンチエイジングと聞いて、一番気になるのがなんと言っても、顔のしわ、たるみ、しみ、くすみ、はり、つやでしょう。アンチエイジングを真剣に考えるようになったのは、その皺、シミ、たるみが目につき始めた頃からだ‥という人が多いのではないでしょうか。でも、本当に老化は自分が思ってるほどすすんでいるのでしょうか？自分の肌年齢を実際に知っている人ってどれぐらいいるのでしょうか？それに、肌年齢など測定できるのでしょうか？ それが、できるんです。顔のしみ・しわ・たるみ・透明度・水分・油分の写真を撮り、簡単なアンケートに答えることによって検査ができるのです。毛穴・油分水分・しわ・色素沈着・赤味・きめなど肌状態を評価できるのです。どんな問題を解く時も、まず、自分がどの地点にいるのか知るのはとても大切なことです。より、効果的な、アンチエイジングの対策がとるためには、今の自分の肌の状況を把握することが必要なのではないのでしょうか。 tag:www.eskickshop.com,2007://8.658 2007-12-19T12:44:00Z 2007-12-19T12:47:35Z

人間の胎盤から抽出されたエキスを体内に注入するもので、肌がきれいになる、美白、し...

人間の胎盤から抽出されたエキスを体内に注入するもので、肌がきれいになる、美白、しわがすくなくなる、しみが薄くなるなどの効果が期待できる治療が、プラセンタ治療です。アンチエイジングにはとっても頼もしい治療です。 プラセンタ治療は、新陳代謝や血行を促進して免疫力・自己治癒力を高めるため、神経痛・筋肉痛・肩こり・疲労回復、胃潰瘍・自律神経失調症・更年期障害、若返りの薬、などにも効果が期待できるそうです。 アミノ酸、ミネラルの宝庫であるプラセンタは、、疲労回復、若返りの薬として古くから使われています。古代ギリシャ時代では薬として使われ、中国では漢方薬として‥そして、歴史的に有名な、クレオパトラやマリー・アントワネットも美しさを保つために使っていたのではないかという説もあります。美を求め続けたと言われる、クレオパトラやマリー・アントワネットが使っていたかも‥と聞くだけで効果がありそうです。